Si tienes síntomas persistentes e incordiantes, en este correo va un consejo.
No sé si te suena eso de “mejora un 1% cada día, y en X tiempo serás la hostia”.
Crecimiento compuesto. Aunque un pequeño cambio positivo puede no parecer mucho en el corto plazo, los efectos se acumulan con el tiempo.
Eso está muy guay para lo positivo. Aprender idiomas, un instrumento, moverse.
¿Pero y lo negativo?
También hay decrecimiento compuesto de lo negativo. Puedes empeorar un 1% cada día.
Si solo te limitas a leer periódicos o ver redes sociales, tus síntomas muy probablemente empeoren un 1% al día.
Un día lees que estamos rodeados de toxinas que nos hacen daño.
Al día siguiente ves un vídeo de cómo levantar peso “correctamente”.
Al día siguiente lees que el estrés provoca inflamación peligrosa.
Covid persistente, malas posturas.
Un 1% peor cada día.
Si vas al médico con un síntoma (sin justificación biológica para estar ahí) y te pone una etiqueta, o te da calmantes o ejercicios… empeoras, pongamos, un 30% de un guantazo.
Son cositas que se van quedando grabadas y luego tu cerebro las usa cuando menos te lo esperas.
Luego PUM, síntomas que te condicionan la vida, y tú con estos pelos.
“¿Y si yo no sabía qué era la migraña, por qué tengo?”
Pues por todos esos 1% acumulados desde hace años.
Mira, hacemos el cálculo:
Si alguien ha estado decayendo un 1% cada día durante 45 años, su nivel estaría reducido a aproximadamente 2.03×10−72 del nivel original.
O sea, cero. Cero bienestar.
Aunque un 1% de disminución diaria puede no parecer mucho en el corto plazo, las consecuencias a lo largo de muchos años son tochas. Síntomas tochos, condicionantes.
Estos correos al menos son un 1% hacia el lado positivo. Cositas que desfragilizan un poquito cada día.
Si lees todos los correos todos los días, en un año estás 37,8 veces mejor que hoy en cuanto a información realista de tu cuerpo.
Y eso influye en los síntomas directamente. Directamente.
Y ya si le das a un curso, en unos meses te tumbas todos los 1% que has ido recogiendo durante toda tu vida.
Y cuando ya estás en modo neutral, sin información de mielda, empiezas a construir con buena base el resto de tu vida: